Texte à méditer :  Avoir conscience d'un acte, ce n'est pas le penser, mais le sentir.  Docteur Roger Vittoz
 
Vous êtes ici :   Accueil » III - LES APPORTS AU PLAN PHYSIQUE
La biosynergie,
un chemin de créativité
Bibliographie

Éditions De Verlaque, Patrice Laurent, préface de Pierre
LASSALLE

Imprimer le bulletin de présentation ou commander

Votre vie amoureuse
Pour soutenir votre relation amoureuse, tirez un texte au hasard en cliquant sur le coeur qui bat et lisez les affirmations à haute voix...

Pour tirer un texte au hasard, cliquez ici...

barre-fin-arc-en-ciel.gif


L'oracle des âmes-soeur

Un oracle qui vous dit l'état de votre relation de couple : si tout est parfaitement lumineux ou si certains aspects peuvent être améliorés.
Tirez une carte au hasard en cliquant sur le coeur ci-dessous...


Pour tirer une carte au hasard, cliquez ici...


arc-en-ciel

La quête de l'âme-soeur : Méditation en ligne sur les 7 lames du Tarot

arc-en-ciel

Allumez une bougie

arc-en-ciel

Téléchargez le jeu de 36 cartes pour dynamiser votre vie amoureuse !
Préférences

Se reconnecter :
Votre nom (ou pseudo) :
Votre mot de passe
t6dt6K
Recopier le code :


  92611 visiteurs
  12 visiteurs en ligne

  Nombre de membres 33 membres
Connectés :
( personne )
Snif !!!
1. Renouement

Le plan physique est peu évoqué en termes de soulagement de maux par les Créatifs mais plutôt en termes de mieux-être. Certes l'un évoque la disparition de palpitations, l'autre un contrôle de la toux, d'aucuns parlent du sommeil retrouvé et d'autres de perte de poids, mais le plus souvent, il s'agit d'un renouement avec le corps: J'ai retrouvé mon corps et ma tête; j'ai découvert que mon corps existe ; je me sens mieux dans ma peau ; Je me suis réconciliée avec mon corps; c'est des vacances pour mon corps...

De la découverte que le corps existe, on passe à la sensation d'exister grâce à la conscience du corps : j'ai pris conscience que j'étais rarement en moi; je ne suis plus absent de mon corps et de ma vie ; je me sens moi-même...


2. Revitalisation

Le renouement avec le corps est le plus souvent procuré par la respiration. La découverte de la respiration comme élément efficace pour dynamiser ou calmer s'est révélée fondamentale pour une grande majorité : la respiration profonde me redonne vie et énergie ; je profite de l'énergie vitale de l'air; la respiration consciente rythme vie et espace...

De la découverte de la respiration, on passe à l'utilisation de différents types de respiration pour son bien-être : la respiration me permet de calmer, dominer l'émotion; la respiration m'a aidé à trouver calme, détente et joie de vivre; découvrir la source d'énergie qu'est la respiration ; je sais que je peux retrouver mon énergie...


3. Détente

La deuxième technique rapprochant les créatifs du bien-être corporel est la relaxation par l'imagerie mentale Yoga Nidra) : elle permet de faire circuler l'énergie ; j'ai découvert le mode d'emploi de mon organisme; le corps en demande toujours ; vigueur, calme, bien-être et harmonie dans les relaxations...

D'autres personnes, ayant quelques difficultés avec la visualisation ont préféré les exercices de Hatha-Yoga ou de T'ai Chi : prise de conscience des gestes et des postures; ce qui est important pour moi, c'est le soleil du Taï Chi; je me tiens droit, au propre comme au figuré...

Bien que les appréciations se rapportant au plan physique soient extraordinairement simples, on perçoit aisément que la démarche corporelle a été fondamentale. Sans le bien-être ressenti au cours des exercices, peu auraient persisté dans leur effort à travailler sur eux. Sans ces quelques instants de sensations profondément vécues comme positives, aucune dynamique n'aurait été crée, aucun changement ne serait intervenu. On peut envisager en ce sens le corps comme un moteur qui redemande ce qui lui a fait du bien. Arrivent alors les réajustements sur le plan émotionnel.

Catégorie : Biosynergie - La Biosynergie Aujourd'hui
Page lue 10601 fois
Précédent  
  Suivant

Hello World
 ↑  
Ressources
Liste fuchsia des
produits sans OGM


NON A LA MICRO-PUCE SOUS-CUTANEE POUR HUMAINS !!!


---
La vérité sur Tchernobyl et sur le nucléaire : document sonore arteradio.com

---
Publicité : De l'enfant-roi à l'enfant-proie,
Pédophilie mentale et viol de l’imaginaire de l’enfant, par Paul Ariès
: document sonore




 
RESSOURCES-FORMATION 56, rue de la Porte 29200 Brest
Centre de Formation et Conseil en Développement des Ressources Humaines et Communication
Tel. 02 98 05 25 50 - Contenu du site © 2004-2018




phpMyVisites | Open source web analytics
Statistics


 
Document généré en 0.21 seconde